《十项舞蹈》改编自井上佐藤的同名漫画,聚焦两位将全部心力投入舞蹈的男人,展现他们在追逐梦想过程中经历的热情、苦恼、嫉妒与爱。铃木信也(竹内凉真饰)是日本拉丁舞冠军,而被誉为帝王的杉木信也(町田启太饰)则是日本国标舞冠军,世界排名第二。某天,杉木突然出现在铃木面前,邀请他参加十项舞蹈锦标赛。这项赛事要求选手同时掌握5种拉丁舞和5种国标舞,共计10个舞种,并在一天之内完成全部赛程,对参赛者的体力和意志都是极限考验。 为了备战,铃木与杉木分别带着搭档田鸠亚季(土居志央梨饰)和矢上房子(石井杏奈饰),在杉木的舞蹈教室展开特训。两人的性格与生活方式截然不同,相处时冲突不断;然而,随着他们逐渐读懂彼此的舞风,也在不知不觉间一步步走近对方。
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